最近,新冠肺炎的疫情全球恐怖蔓延!已然形成全民防疫的時代。人人無不聞疫色變,學者專家除了提醒民眾注重個人衛生,實施自我健康管理的防範作為外,同時也提醒加強健康管理,提昇個人免疫力,便成了熱門的話題,運動健康促進也是建議的選項之一。
一直以來,對於個人的睡眠狀況與運動管理,陸續使用過不少相關周邊產物,從早期的健康手環、手錶、心跳帶等等,代代產品演變至今已然成為各家品牌競相較勁的局面。最近,打從上一支健康運動手環礙於年限有些損壞情形後,適巧有個更換設備的念頭,經過朋友的分享,於是有了這回的體驗分享,接著就請朋友們一同隨我的腳步,一塊瞧瞧 Amazfit T-Rex智能手錶這些日子以來,如何幫助個人重新燃起對運動的熱情,讓我再度找回健康管理的樂趣吧~